- Hairdresser and beauty services

Skip to content

Hairdresser and beauty services

About us
Services and prices
Staff
Gift Card
Location
Reservations

Aulis Beauty Salon

Aulis Beauty Salon

13.12.201811.12.2020 Aulis ilusalong 0 Comments

Beauty salon AULIS is an ideally situated, cosy beauty parlour for people who appreciate comfort and good service. It’s a

Make-up

Makeup for an event of your choice

19.12.201919.12.2019 Aulis ilusalong

Makeup for an event of your choice – Have yourself a beautiful and appropriate makeup by Aulis professionals. Whether You

Aulis ilusalong

Ahtri 9 (NAUTICA keskus), 2. korrus
10151 Tallinn
Estonia

+372 5810 0000

E-P 9.00-20.00

Aulis Instagram

aulis.aulis

#pedicurespa
#pediküürtallinn
#педикюргельлак
#педикюрталлин
#visittallinn
#ourwork
#gelküüned
#pedicurespa

#pediküürtallinn
#maniküürtallinn
#маникюрталлин
#педикюрталлин
#ногтиталлинн

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
ОТВЛЕЧЕМСЯ НА ЕДУ:
5 полезных фруктов и овощей для здоровой кожи и красивых волос.

Добавь эти продукты в ежедневный рацион и наблюдай за переменами.

1. КРАСНЫЕ И ЖЕЛТЫЕ ОВОЩИ
Все желтые и красные овощи — например, тыква, шиповник, хурма, сладкий картофель, морковь, сладкий перец — богаты бета-каротином, каротиноидом (то есть предшественником) витамина А, известного защитными и восстанавливающим свойствами для кожи. Настоящий маст-хэв!

2. РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Сифуды и рыба богаты необходимыми жирными кислотами и полезными микроэлементами для кожи, волос и ногтей. Например, селен помогает укреплять волосы и поддерживать здоровье кожи головы, медь – предотвращать появление седины. Ниацин, биотин и йод участвуют в поддержании здоровья кожи. Начни с двух порций рыбы и морепродуктов в неделю, это будет здоровым стартом.

3. ШПИНАТ
Настоящие супер-герои — салат кейл, брокколи, свекла – все эти зеленые овощи богаты железом, бета-каротином, витамином С. Самый главный (читай – универсальный) герой этой вселенной – шпинат. Делай салат, смешивай с фруктами и овощами, готовь на пару или клади сверху на горячие блюда. Главный совет – не переусердствуй с тепловой обработкой – чем больше температура, тем меньше полезных нутриентов остается в шпинате. А еще лучше – ешь шпинат сырым.

4. ЯГОДЫ
Ягоды содержат большое количество витамина С, который помогает улучшать выработку коллагена, а также антиоксиданты полифенолы. Ешь клубнику, черную смородину и чернику на завтрак, делай ягодный смузи или украшай десерты. Не бойся замороженных ягод: холод сохраняет все полезные вещества, поэтому есть свежие продукты ты можешь весь год. Главное – ешь ягоды сразу после того, как вынешь из холодильника.

5. ОРЕХИ И СУПЕРФУДЫ
Маленькие да удаленькие – грецкие или кедровые орехи, миндаль, семена чиа, подсолнечника, тыквы буквально созданы, чтобы помогать коже и волосам быть здоровыми, красивыми и сияющими. Суди сама: селен, цинк, биотин отвечают за поддержание упругости и уровня увлажненности кожи, а также помогают укреплять волосы и придают им блеск. Пригоршни орехов или семечек в день будет достаточно.

#полезнаяеда
#здоровыеволосы
#полезнаяеда
#полезныесоветы
#food

#pedicura
#pedicurespa
#pedikür
#tallinnpediküür
#jalkahoito
#tallinngram
#estonia
#finland
#ourwork

#весна
#маникюрталлин
#гельлакдизайн
#maniküürtallinn
#visittallinn
#manicure

Дорогие клиенты!❤

Записывайтесь!

Салон открыт каждый день с 🕘10:00-18:00.
Еще остались места в апреле.
На май полным ходом открыта запись .
В салоне работают мастера с большим опытом работы,соблюдаются все санитарные меры.
Одновременно работает 2 мастера.
Педикюр для мужчин и женщин: спа, классический,с огромным выбором гель лаков .Учтём Ваши пожелания,подберём удобное для Вас время.

Оплата картой или наличными.
Парковка 1 час бесплатно.

☎️ +372 58 100 000
@aulis@aulis.ee

#massaažtallinnas #massaz #massagetherapy #tal

#massaažtallinnas
#massaz
#massagetherapy
#tallinn
#tallinn_city

#pedicure👣 #pedikur #pediküürtallinn #пе

#pedicure👣
#pedikur
#pediküürtallinn
#педикюрталлинн
#гель

#педикюргель #pediküürtallinn #pedi

#педикюргель
#pediküürtallinn
#pedicure👣
#pedicurespa
#estonia
#finland

Load More… Follow on Instagram

Aulis Facebook

Aulis Facebook

Copyright © 2021 . All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.

Write a Comment...

Email

Name

Website

Loading Comments...

Comment

×